서지안
원장
무용에서 시작해 재활로 넘어온 15년 차. 통증을 다루는 수업에 강합니다.
자격
- STOTT PILATES® 매트·리포머·캐딜락·체어 레벨 1
- STOTT PILATES® 어드밴스드 전 기구
- 부상 및 특수 대상 지도 과정
- 산전·산후 필라테스
- 기능해부학 심화 과정
전문 분야
재활 후 복귀 · 만성 요통 · 산전산후
수업을 짓는
사람들
세 명이 번갈아 수업합니다. 각자 잘 보는 몸이 다르고, 그래서 상담에서 어떤 강사와 만날지부터 정합니다.
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문하린
전임 강사
달리기와 필라테스를 함께 하는 강사. 움직임을 크게 쓰는 수업을 합니다.
자격
- STOTT PILATES® 매트·리포머·캐딜락·체어 레벨 1
- STOTT PILATES® 어드밴스드 리포머·체어
- 기능적 움직임 평가 과정
- 근막이완 소도구 지도 과정
전문 분야
러너의 하체 정렬 · 코어 지구력 · 체형 교정 입문
백서윤
객원 강사
산전·산후와 갱년기 프로그램을 맡습니다. 목요일과 토요일에 수업합니다.
자격
- STOTT PILATES® 매트·리포머·캐딜락·체어 레벨 1
- STOTT PILATES® 어드밴스드 매트·리포머
- 산전·산후 필라테스 심화
- 갱년기 건강과 운동 과정
- 골다공증 대상 운동 과정
전문 분야
임신 중 운동 · 출산 후 복귀 · 골밀도 관리
