가을의 결 — 원데이 클래스와 티 테이블

계절이 바뀔 때마다 회원들이 서로 인사할 자리를 만들고 있습니다. 이번 가을에는 오후 3시에 모여 한 시간 수업을 하고, 이어서 라운지에서 차를 마시며 이야기를 나눕니다.

수업은 평소보다 강도를 낮춰 호흡과 등을 여는 동작 위주로 구성합니다. 필라테스가 처음이신 동반자도 함께 참여하실 수 있습니다.

차는 계절에 맞춰 세 가지를 준비합니다. 마시면서 각자 요즘 몸이 어떤지, 무엇이 불편한지를 편하게 나누는 시간입니다.

정원은 12명이며 상담 폼의 남기실 말씀에 “가을의 결”이라고 적어 주시면 순서대로 안내드립니다. 참가비는 없습니다.